Para la práctica de la entrada de hoy junto con mis compañeras Ángela, Noelia y Marina tuvimos que realizar un programa de promoción de la salud. No nos fue fácil decidir sobre que lo íbamos a realizar pero finalmente nos decantamos por la DIABETES. Hemos realizado un programa que va dirigido a la prevención de las complicaciones de la diabetes tipo I y II.
¿ Y por qué la diabetes?
Hemos escogido esta enfermedad por su alta prevalencia e incidencia. Según datos de
la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Federación Internacional de
Diabetes (IDF), el número de personas con diabetes se está incrementando de
manera epidémica en todo el mundo.
Por los altos costes tanto sociales, personales como sanitarios; por la gran número de complicaciones que puede darse.
Sabemos por estudios y esto ha sido lo que principalmente nos ha llevado a centrar nuestro programa de salud en la diabetes, que un buen control sobre esta no ayuda a evitar en gran medida la aparición de complicaciones y obtenemos una mejor calidad de vida del paciente.
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| Cartel en el que se puede leer: Stop Diabetes |
¿Cuáles son los objetivos que nos hemos marcado?
Generales:
- Incrementar
los conocimientos, desarrollar habilidades y modificar las actitudes de
los pacientes participantes
- Evitar la aparición de complicaciones en los pacientes.
Específicos:
- Mejorar
la calidad de vida de la persona diabética, promocionando los hábitos de
vida saludables, especialmente referidos a la alimentación, ejercicio y
tabaco.
- Conocer
las ventajas derivadas de la realización de actividad física.
- Proporcionar
los recursos para que sea un individuo “capaz”, activo y autónomo respecto
al cuidado de su diabetes.
- Desarrollar
actividades prácticas en el cuidado de los pies.
- Identificar
las complicaciones (hiper/hipoglucemia) y saber tratarlas.
Metodología
Nuestro programa consiste en una charla inicial, la realización de 6 talleres y una despedida.
Charla: Se procederá a la entrega de un tríptico, mostraremos un vídeo inicial con aspectos generales sobre la diabetes, enseñaremos un programa de ejercicios y actividades deportivas, pautas alimenticias, comentaremos aspectos psicológicos de interés sobre la enfermedad y recomendaremos nuestra propia página web para la resolución de dudas.
Talleres
Taller 1
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Conceptos generales de la diabetes
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Taller 2
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Alimentación
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Taller 3
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Ejercicio
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Taller 4
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Autocuidados
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Taller 5
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Complicaciones y cuidados especiales
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Taller 6
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Insulina
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Aquí os dejo un vídeo que pondremos en uno de los talleres en relación al cuidado de los pies, fundamental en los diabéticos: Pincha aquí
Despedida
Se les entregará una hoja con los ejercicios que deberán de realizar, se resolverán dudas, intercambio de opiniones sobre el programa, es enseñaremos a manejar la página web y se volverán a pasar los cuestionarios que se realizaron previamente comenzar el programa.
Para aquellos que estén más interesados en nuestro programa de salud, aquí os dejo en enlace donde podréis ver el programa con más detalle:
PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
Espero que os haya gustado la entrada. ¡Hasta la próxima!
"Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas". Proverbio español
Espero que os haya gustado la entrada. ¡Hasta la próxima!
"Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas". Proverbio español
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| Promoción de la Salud |
